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为什么感觉时间越过越快?

时间:2022/1/2 13:13:53 点击:

  核心提示: 为什么随着年龄增长,感觉时 “日子过得可真快啊……” 对于刚刚结束的2021,有多少人会发出这样的感叹。 对于时间的流逝,相信很多人都有这样的感受,小时候一天很长,放学后还能和小伙伴玩很长时...
为什么随着年龄增长,感觉时

“日子过得可真快啊……” 对于刚刚结束的2021,有多少人会发出这样的感叹。

对于时间的流逝,相信很多人都有这样的感受,小时候一天很长,放学后还能和小伙伴玩很长时间才到睡觉的点;可现在一天简直太快了,下班回家吃顿饭就不早了,躺下刷刷手机就过零点了。

明明一天24小时从来没变过,为什么随着年龄增长,我们却越来越深切地感受到“时光飞逝”了呢?

 年龄比重论 

神经生物学家指出,童年时间过得很悠闲,成年后时间却过得飞快,这对人来说是一种十分普遍的体验。

之所以出现这样的变化,跟时间本身的流逝速度并没有多大关系,而是跟我们感知时间的能力有关。

不过为什么偏偏是年龄越大时间似乎越快,而不是颠倒过来呢?

为了解释这个问题,哲学家保罗·珍妮特(Paul Janet)提出了年龄比重论理论,认为人对时间的感知是相对的,其中年龄的影响非常重要,随着年龄增加,单位时间在我们生命中所占的百分比减少,所以这段时间就相对变快了。

怎么理解这个理论呢?

举个例子:对一个10岁的孩子来说,一年的时间就相当于他们生命的10%,对一个20岁的年轻人来说,这个比例迅速降到了5%,而对于一个60岁的老人来说,一年还不到他们生命的2%。如果按百分比计算,孩子的一年自然更漫长。

记忆理论 

年龄的增长并不是影响我们感知时间的唯一因素,记忆同样会左右我们对时间长短的判断。

一个比较普遍的观点是,大脑常常会根据经历事件的多少来衡量时间的长短。当我们还是孩子的时候,大脑每天都会接收大量新鲜的事物和想法,这些新鲜事物对大脑的刺激较为深刻,每天的记忆点很多,就会显得一天的时间很长。

随着年龄的增长,我们对周围的事物越来越熟悉,生活越来越规律,一天中的记忆点越来越少,大脑缺乏新鲜的刺激,自然会觉得时间变快了。

与这个理论类似的还有“假日悖论(Holiday Paradox)”,所谓“假日悖论”指的是当你在度假的时候感觉时间过得很快,但度假结束回忆这段假期时,反而觉得假期挺长。 

之所以要强调“假日悖论”,是因为这个理论提到,我们对时间快慢的判断往往不是基于当时的体验,而是在回忆过去时做出的回顾性判断(也就是说我们谈论的是记忆中的时间)

我们对时间的回顾性判断与在那段时间内创造了多少记忆有关,大脑总是倾向于把不熟悉的经历编码为记忆储存起来,而我们从童年到成年初期接触的新鲜事物往往最多,所以成年之后回顾过去,就会觉得童年时间漫长。

大脑变化 

那如果换一个角度,不用回顾性的视角去看过去的某段时间,而是审视当下的一段时间,年轻人和老年人对客观时间的感知是否存在差别呢?

为了弄清楚这个问题,研究人员进行了这样一个实验,随机选取不同年龄段的受试者,让他们闭上眼睛,在心中默默计时一分钟,再睁开眼睛,看和实际的一分钟是否一致。

结果发现,年轻组的受试者对时间的判断相对准确,而老年组认为的一分钟多在80-90秒区间。

这种不同年龄阶段对客观时间认识的不同,也能在一定程度上解释了为什么年龄增长后时间变快了。

想想看,你感觉自己只是休息了1分钟,可一看手表时间已经过去一分半了,是不是觉得时间过得更快了?

我们对时间的感知为什么会出现这种变化呢?

有种假设认为这和大脑中神经信号的传递发生变化有关。

这种观点认为,一方面,随着年龄的增长,人类大脑中神经元网络的规模和复杂程度增加,于是神经元之间的信号传递需要走更远的距离、花费更长的时间;另一方面,衰老会导致神经受到的损伤不断积累,这些损伤会使神经元之间电信号的传递受到一定的阻滞,这就进一步增加了大脑处理信息所需的时间。

综合以上两方面的因素,大脑感知具体事物的实际时间变长,但是大脑不认为这是自己减速了,而是感觉时间加速了。

除了上述几种主流观点,关于为什么时间越来越快的问题还有不少其他解释,但多数都和人的记忆、年龄、神经传导、主观情绪等因素有关。

所以,如果你尽可能“延长”自己的时间(这里指的是在感觉上延长时间哦),也要从这几个因素着手。

既然时间越来越快实际上只是一种心理错觉,那我们可以通过学习新技能、广泛阅读、结交新朋友等方式,让大脑不断体验新鲜的东西,变得活跃起来。

这些方法不仅可以增强你对时间流逝的敏感度,还可以让你的生活更加丰富多彩哦。

作者:不详 来源:网络
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