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睡眠长度和我们的生活质量息息相关,但究竟每天睡多久是最优的选择呢? 近日,日本国家癌症中心Manami Inoue博士领导的团队 以东亚人群为样本,发现 睡眠长度为7小时,与全因...
来源:谣言过滤器公众号 谣言内容: 10岁小女孩长期熬夜玩手机,身高只有1.2米,影响一辈子。 真相: 确有可能,长期睡眠不足导致生长激素分泌少,从而导致矮小症。儿童若患有...
目前,科学家最新研究表明,缺少睡眠将增大成年人的腰围,同时,较短的睡眠时间会降低血液“优质”胆固醇指数。 新浪科技讯 北京时间8月14日消息,据国外媒体报道,目前,科学家最新一项...
来源:知道日报 我们都有过这样的经历,在睡眠不足时, 人往往会感觉疲惫、烦躁不安,而且很难集中注意力。但是,如果人完全停止睡觉会怎样?会变成“行尸走肉”吗? 24小时后 此时...
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